Рецепти на първите бебешки супи

Супите са вкусна и здравословна хранa за вашите бебета.

Ето няколко чудесни идеи, както и традиционни рецепти, за да направите храненето на вашето малко слънчице истинска радост! Тези предложения са подходящи за деца над 1 година. Супа от леща Тя е добър източник на протеини, витамини В, магнезий, желязо и цинк, важни за вашите бебета. Необходими продукти: 1 чаша вода 100 грама леща Начин на приготвяне: Сложете лещата в малко вода и варете за около 10-тина минути. След това я измийте и сложете в нова вода. Върнете отново на котлона и варете половин час. Свалете и пасирайте.

Оризова супа за бебета.

Тя е добър източник на протеини, витамини, калций и нишесте. Необходими продукти: 4 чаши вода 1 чаша ориз Начин на приготвяне: Сварете ориза във водата, докато омекне, като периодично разбърквате. Първоначално предлагайте на вашето бебе само водата на тази супа. След като привикне с вкуса добавете и ориза. Супа от моркови и цвекло за бебета. Тази зеленчукова супа е добър източник на витамин А и С, калций, желязо, фолиева киселина и протеини. Необходими продукти: ¼ червено цвекло, обелено и нарязано 1 морков , обелен и нарязан 2 чаши вода Начин на приготвяне: Поставете нарязаните зеленчуци и вода в тенджера. Варете, докато продукрите омекнат. След това свалете от огъня и пасирайте супата. Ако искате да направите супата по-плътна може да добавите и картофи.

Смесена зеленчукова супа за бебета

Тази супата е богат източник на витамини, калций, фосфор и желязо. Необходими продукти четвърт част морков, обелен и нарязан ¼ част картоф, обелен и нарязан четвърт от тиквичка, нарязана на кубчета ¼ част домат, нарязан 3 чаени чаши вода Начин на приготвяне: Поставете зеленчуците и водата в тенджера и поставете на котлона. Варете, докато продуктите омекнат. След това разбийте с пасатор. Супа от моркови и ориз Необходими продукти: 1 морков 100 грама ориз 3 чаени чаши вода Начин на приготвяне: Обелете и нарежете моркова. Измийте ориза и го добавете към зеленчука. Залейте с водата и варете, докато продуктите омекнат. След това свалете от котлона и пасирайте. Според възрастта на детето може да добавите и малко масло.